ランニング12月6日〜粘り強い走りで目標通り30キロ完走！

ランニング11月29日、11月の月間走行距離〜ヤビツ峠 坂道トレーニング 18度目の挑戦・月間走行距離を目標の260キロまで届かずのも前回の投稿で予想した通り「C」の所で達成！

ランニング11月22日〜ヤビツ峠 坂道トレーニング 17度目の挑戦

ランニング11月15日、11月の前半の月間走行距離〜板橋月例チャレンジの月例マラソンにて寒暖差の影響で吐きそうなくらい苦しむのも1キロの平均ペースが5分を大幅に切っての完走！・月間走行距離を目標の260キロの半分まで届かずのも予想通りの前半の月間走行距離の117キロ達成！

ランニング10月の月間走行距離〜大雨により1日欠けた為、予想した距離までは届かず

ランニング10月29日〜朝は、寒さに耐えながらの準備するのも日の出後は丁度いい気候で目標通り30キロ完走！

ランニング今月の中間報告〜今月の目標走行距離は240キロと決めているのも前半の距離は半分までは届かず