2022-06-19

お知らせ

大会出場についてのお知らせ

このブログを開設してから初出場の大会は、「いわて盛岡シティマラソン2022」ですが、未だにフルマラソンの練習ができていなくて完走する自信がなかったり、感染の再拡大を防ぐ協力に専念する為、今回もオンラインのみの種目にエントリーしました。開催期...
日記

ランニング6月18日

3日前にに久しぶりにランニングで必要な股関節と太ももなどが上手く使えるようにスクワットで試みまして太ももの前側と内側辺りが筋肉痛になっている為、今朝の休日ランは10キロの目標に変更で完走しました。走っている時は痛みが感じて1キロの平均ペース...