2022-07-17

昨日の早朝の休日ランは、涼しい気候で20キロを走ってみようと思いましたが、走り始めた時は調子がいい感じがしましたが、自分が身につけている物に緩んでいて走りながら結び直しましたのでそれでブレーキがかかってしまいペースが元に戻らず10キロで終わ...