2023-01-15

日記

ランニング1月15日

距離:2キロ 時間:13分52秒   今朝の休日ランは、次の日は仕事ですので心と身体を大事にする為、目標を10キロに変更して走りましたが、落ち込んでいることがあり身体も元気がなく2キロでリタイヤをしました。丁度、良い気候でしたが勿体なかった...