2023-03-05

距離：10キロ　時間：51分36秒 　昨日の朝は、2月26日に出場した「いわきサンシャインマラソン」明けの休日ランで目標を無理をしない程度で20キロと決めましたが、未だに疲れが取れておらず、1キロの平均ペースが5分台と苦しみましたので10キ...