2023-11-12

距離：11.5キロ　時間：1時間8分4秒　標高：761メートル(高低差：670メートル) 　昨日の朝の休日ランニングは、いつものコースで30キロを目標にして走る計画をしていましたが、前日から風が強い予報でしたのでヤビツ峠に行って坂道トレーニ...