2024-02

・開催日：2024年2月25日・種目・部門：マラソン男子29歳以下・記録：3時間29分11秒・ネットタイム：3時間28分22秒・種目(男子)順位：397位・部門順位：40位　今年の「いわきサンシャインマラソン」は、ついにとんでもない記録を出...

・種目：10キロ・記録：46分12秒・順位：34人中12位 　昨日は、予定通り毎月第3土曜日に開催される「板橋月例チャレンジ」の月例マラソンで調整として10キロの種目を選んで参加して目標を45分切りで挑みましたが、自分が納得いくような記録に...

距離：20キロ時間：1時間40分12秒 　今朝の休日ランニングは、いつもの多摩川沿いコースで目標20キロと決めて目標通り完走しました。15キロぐらいまで1キロの平均ペースが5分切って走れていましたが、耐え続けることはできませんでした。でも、...

距離：12キロ時間：1時間0分33秒　今朝の休日ランニングは、次の日は仕事で心や体を休む為いつもの多摩川沿いコースを20キロではなく12キロの目標に変更して練習をしました。雨や寒い中、大変でしたが目標通り12キロ完走しました。1キロの平均ペ...