2024-04-28

・練習日：4月28日 (日)・場所：多摩川沿い (一部不整地トレーニングとして砂利道コースにての走行)・スタート時間：5:42・距離：20キロ・時間：1時間43分22秒 今朝の休日ランニングは、20キロ完走するのも前回の休日ランニングで20...