2024-04-30

ランニング4月30日〜月間200キロ達成

・練習日：4月30日 (火)［終日休］・場所：多摩川沿い (一部不整地トレーニングとして砂利道コースにての走行)・スタート時間：5:41・距離：14キロ・時間：1時間12分1秒　今日は、予定通り会社をお休み頂いており、朝に月間総距離を200...