2024-07-15

・練習日：7月14日 (日)・場所：多摩川沿い (一部不整地トレーニングとして砂利道コースにての走行)・スタート時間：18:45・距離：10キロ・時間：50分58秒・1キロの平均ペース：5分6秒　昨日は、次の日の天候が微妙でしたので急遽平日...