2024-07-27

・練習日：7月27日 (土)・場所：多摩川沿い (一部不整地トレーニングとして砂利道コースにての走行)・スタート時間：4:44・距離：10キロ・時間：52分40秒・1キロの平均ペース：5分16秒　今朝の休日ランニングは、同じ高校時代の後輩の...