日記 ランニング10月26日〜ヤビツ峠 坂道トレーニング 13度目の挑戦
・練習日：10月26日(土)・場所：神奈川県秦野市・スタート時間：8:20・距離：12キロ・時間：1時間9分16秒・1キロの平均ペース：5分46秒・標高：761メートル(高低差：670メートル) 今日は、大会前の調整として当日の大会で楽に走...
2024-10
日記 
日記 ランニング10月19日〜新メンバー「くま」と一緒の参加で同時に20キロ完走
・練習日：10月19日 (土)・場所：多摩川沿い・スタート時間：5:13・距離：20キロ・時間：1時間40分38秒・1キロの平均ペース：5分2秒 今日は、毎週第3土曜日に開催される「板橋月例チャレンジ」の月例マラソンに参加する予定でしたが、...
お知らせ 新メンバーの「くま」の先行開幕レース「TOKYO千客萬来マラソン」の出場にて10月にしても暑さに耐えながら5キロ種目で19分台をマークし5位入賞!
・出場選手：くま・大会名：TOKYO千客萬来マラソン・開催日：2024年10月13日(日)・開催地：東京都(豊洲ぐるり公園)・種目：5キロ男子の部・記録：19分33秒・順位：5位 昨日の大会は、現地で応援に行きまして、新メンバー「くま」の先...
日記 ランニング10月12日〜湘南茅ヶ崎海岸沿いにてのランニング
・練習日：10月12日 (土)・場所：湘南茅ヶ崎海岸沿い・スタート時間：7:46・距離：20キロ・時間：1時間38分34秒・1キロの平均ペース：4分56秒 昨日の休日ランニングは、気分転換にサザンオールスターズの桑田佳祐さんの生まれ故郷であ...
日記 ランニング10月5日〜降雨の予報で心配するのも20キロ完走
・練習日：10月5日 (土)・場所：多摩川沿い・スタート時間：5:12・距離：20キロ・時間：1時間41分58秒・1キロの平均ペース：5分6秒 今朝の休日ランニングは、降雨の予報で結果的には一瞬程度な天候で心配することなく目標通り20キロ完...