2024-12-14

ランニング12月14日〜微妙な強風により目標走行距離が何とも言えない中20キロ完走

・練習日：12月14日 (土)・場所：多摩川沿い (一部不整地トレーニングとして砂利道コースにての走行)・スタート時間：7:40・距離：20キロ・時間：1時間40分36秒・1キロの平均ペース：5分2秒　今朝の休日ランニングは、微妙に風が強い...