2024-12-28

・練習日：12月28日 (土)・場所：多摩川沿い (一部不整地トレーニングとして砂利道コースにての走行)・スタート時間：7:37・距離：12キロ・時間：59分56秒・1キロの平均ペース：5分0秒　今日から年末年始として9連休が入る中、今朝の...