2025-01-04

ランニング1月4日〜新年初のランニング＆ヤビツ峠坂道トレーニング 15度目の挑戦

・練習日：1月4日(土)・場所：神奈川県秦野市・スタート時間：8:25・距離：12キロ (途中で機種のトラブルがあった為10キロで計測)・時間：1時間30分41秒 (前回：1時間9分47秒)・1キロの平均ペース：8分45秒 (前回：5分49...