2025-04-13

ランニング4月12日〜体感温度が極端に変動する中と冷たい風が微妙に強く出る中、目標通り30キロ完走

・練習日：4月12日 (土)・場所：多摩川沿い・スタート時間：5:58・距離：30キロ・時間：2時間31分33秒・1キロの平均ペース：5分3秒　昨日の朝の休日ランニングは、前回の休日ランニングで30キロ走を挑んだ時と比べると少しはペースは...