日記 ランニング先月を振り返って〜30キロ走を月1で終わるのも2ヶ月ぶりに「ダブル2」達成! ・5月の月間走行距離:210キロ・平均距離:10キロ・走行日数:21日・平均ランニング時間:48分57秒・1キロの平均ペース:4分53秒・1キロの最速ペース:4分40秒・合計ランニング時間:17時間8分1秒 先月は、ゴールデンウィーク明けの... 2025.06.01 日記