2025-06-21

・練習日：6月21日 (土)・場所：多摩川沿い (一部不整地トレーニングとして砂利道コースにての走行)・スタート時間：4:55・距離：12キロ・時間：1時間1分27秒・1キロの平均ペース：5分7秒　今朝の休日ランニングは、気温の上昇により目...