お知らせ 切手整理ボランティア定例会に交流参加
活動日：2025年7月17日(木) 活動場所：大田区社会福祉センター活動内容：切手整理 今年は、毎年行われる大田区社会福祉協議会からの「夏の体験ボランティア」の企画でこの団体に参加させて頂いておりますが、仕事の都合により申込んでおらず、代わ...
2025-07
お知らせ 
日記 ランニング今月の中間報告〜前半の15日まで天候や微妙な体調で帰宅後のランニングにて途中の6キロでリタイヤするのも7月としても自分が納得いくような記録を達成！
・7月前半の月間走行距離：90キロ・平均距離：8.18キロ・走行日数：11日・平均ランニング時間：43分44秒・1キロの平均ペース：5分4秒・1キロの最速ペース：4分56秒・合計ランニング時間：7時間35分45秒 7月の前半は、帰宅後のラン...
その他 ランニング時に身につける熱中症対策や少しでも楽に走れるようにする為のアイテム購入！
・購入商品 ・1、クール冷却ベスト・使用目的 ・ランニング時に暑さや熱中症対策としての着用 ・購入商品 ・2、背中クール・使用目的 ・ランニング時に暑さや熱中症対策で、同じ日に注文した上記の商品の中に背負い二重対策で使用 ・購入商品 ・3、...