日記 ランニング7月の月間走行距離は、暑さや雨にも負けず日中を避けながらこの月としても自分が納得いくような月間走行距離と人生初の走行日数が22日達成！ ・2025年7月の月間走行距離：186キロ・平均距離：8.45キロ・走行日数：22日・平均ランニング時間：43分16秒・1キロの平均ペース：5分7秒・1キロの最速ペース：4分56秒・合計ランニング時間：15時間51分53秒 7月は、当然の... 2025.08.03 日記
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