日記 ランニング8月の月間走行距離は、下旬から新しいシューズに替えて履き始めは不慣れにより予想した月間走行距離までは惜しくも達成ならず ・2025年8月の月間走行距離：176キロ・平均距離：8.38キロ・走行日数：21日・平均ランニング時間：43分19秒・1キロの平均ペース：5分10秒・1キロの最速ペース：4分58秒・合計ランニング時間：15時間9分55秒 8月の下旬から新... 2025.08.31 日記
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