選手、プロフィール くま ・生年月日:1997年2月13日 (27歳)・性別:男・出身地:東京 大田区・役職:サブメンバー・職業、学校:サービス業・身長:170cm・体重:58kg・血液型:A型・大会初出場 ・2017年4月9日 「第35回 横浜ロードレース大会」5... 2024.09.28 選手、プロフィール
日記 ランニング9月28日〜久し振りの目標通り20キロ完走 ・練習日:9月28日 (土)・場所:多摩川沿い・スタート時間:5:07・距離:20キロ・時間:1時間46分33秒・1キロの平均ペース:5分20秒 今朝の休日ランニングは、ようやく暑さが落ち着きましたので久し振りに目標通り20キロに戻して完走... 2024.09.28 日記
日記 ランニング9月22日〜雨が降ったり止んだりする中目標通り2キロ追加の12キロ完走 ・練習日:9月22日 (日)・場所:多摩川沿い・スタート時間:4:45・距離:12キロ・時間:1時間2分39秒・1キロの平均ペース:5分13秒 今朝の休日ランニングは、少し暑さが落ち着きましたので2キロ多めの目標12キロに変更して完走しまし... 2024.09.22 日記
日記 ランニング9月15日〜残暑が続くのも目標通り10キロ完走 ・練習日:9月15日 (日)・場所:多摩川沿い・スタート時間:4:52・距離:10キロ・時間:52分10秒・1キロの平均ペース:5分13秒 今朝の休日ランニングは、残暑が続く中、目標通り10キロ完走しましたが、9月9日(月)から去年に購入し... 2024.09.15 日記
選手、プロフィール フーマ・フルマックス ・生年月日:1995年3月14日 (29歳)・性別:男・出身地:東京 大田区・役職:メインメンバー・職業、学校:会社員・身長:170cm・体重:60kg・血液型:A型 ・大会初出場 ・2011年12月11日 「駒沢ランナーズフェスタ2011... 2024.09.15 選手、プロフィール
お知らせ 2024年シーズン出場大会についてのお知らせ! ・出場大会:いわきサンシャインマラソン (3度目の出場)・開催日:2025年2月23日(日・天皇誕生日)・種目:フルマラソン (6度目の挑戦) 皆様、2024年マラソンシーズンが開幕前の残暑が厳しい中、いかがお過ごしでしょうか?今シーズンも... 2024.09.14 お知らせ
日記 ランニング9月7日〜途中でコースを間違えるのも目標通り10キロ完走 ・練習日:9月7日 (土)・場所:多摩川沿い (一部不整地トレーニングとして砂利道コースにての走行)・スタート時間:4:38・距離:10キロ・時間:52分2秒・1キロの平均ペース:5分12秒 今朝の休日ランニングは、砂利道コースから舗装され... 2024.09.07 日記
日記 ランニング8月26〜28、30、31日 いずれも、多摩川沿いにての練習 (8月30日(金)以外は不整地トレーニングとしての一部砂利道で走行) ・8月26日(月) スタート時間 : 18:39 距離 : 8キロ 時間:41分29秒・8月27日(火) スタート時間 : 18:37 距... 2024.08.31 日記
日記 ランニング8月24日〜序盤は5分切りで通過するのも良い走りが出来ず苦しむのも目標通り10キロ完走 ・練習日:8月24日 (土)・場所:多摩川沿い (一部不整地トレーニングとして砂利道コースにての走行)・スタート時間:4:36・距離:10キロ・時間:53分36秒・1キロの平均ペース:5分21秒 今朝の休日ランニングは、序盤のみ5分切りで通... 2024.08.24 日記
日記 ランニング8月17日〜序盤から5分14秒と大きく5分を上回り苦しむのも目標通り10キロ完走 ・練習日:8月17日 (土)・場所:多摩川沿い (一部不整地トレーニングとして砂利道コースにての走行)・スタート時間:4:53・距離:10キロ・時間:54分5秒・1キロの平均ペース:5分24秒 今朝の休日ランニングは、少し頭痛が感じて序盤か... 2024.08.17 日記