日記 ランニング ランニング4月2日 日記 2022.04.032022.05.09 帰宅後のランは目標通り8キロを完走しましたが、向かい風の影響でペースはあまり上がりませんでした。今後、短い距離で練習する場合はペースを上げるなり負荷をかけてみようと思います。
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