日記

ランニング8月1〜3、5、7日 

1日の帰宅後のランは、予定が入っているので6キロの目標に変更して完走しました。2、3日は、8キロの目標でしたが、あまりにも暑過ぎて体がついていけなくてリタイヤをしました。5日は、帰宅後も涼しい気候でしたので目標を10キロと決めて完走しました。そして、今朝の休日ランは、目標通り10キロ完走しましたが、今朝は涼しくて走りやすい気候でしたが、納得いくような走りはできていませんでした。現在、開催中の「いわて盛岡シティマラソン2022オンライン」は累計距離は、95.26キロで、順位は、参加者の471人中162位です。

以下の画像は、各日のランです。

1日(月) 時間:33分20秒 距離:6キロ
2日(火) 時間 : 14分25秒 距離:2.6キロ
3日(水) 時間:22分13秒 距離:4キロ
5日(金) 時間:53分13秒 距離:10キロ
7日(日) 時間:54分29秒 距離:10キロ

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