ランニング6月17日

距離：20キロ　時間：1時間44分43秒

　昨日の朝の休日ランニングは、目標通り20キロ完走しました。この日は、朝から気温が上昇して日中の気温が30度の予想でしんどく感じましたが何とか走り切れました。気温が35度近くの予想ですと20キロをランニングするのは厳しいです。

以下の画像は、帰宅後のランニング記録です。

6月12日(月) 距離：8キロ　時間：39分54秒
6月13日(火) 距離：8キロ　時間：41分25秒
6月14日(水) 距離：8キロ　時間：41分12秒