距離：10キロ 時間：52分17秒
先月24日のランニングは、自身のブログにエラーが発生した為、今日のランニングと一緒に2回に分けて今日掲載します。
今朝は、気温が25度で蒸し暑い気候で目標走行距離を決めにくい状況で走ってみて風が出ており蒸し暑さにも慣れておらずペースも上がらず苦しみましたので無理せず10キロで終わりました。これから暑くなりますのでしばらく休日ランニングは目標を10キロに変更します。
先月に購入しましたランニングシューズですが、先月27日に帰宅後のランニングで早速履いてみましたが軽量感があり速く感じましたが、やっぱり衝撃感が感じました。せっかく購入した靴ですので練習の時でいいので大事に使うようにします。厚底は、改めて購入を検討しております。
6月の総距離は、172キロで6月にしても長い距離を走れたかと思います。160キロ以上走ったのは、去年の12月より7ヶ月連続です。
以下の画像は、帰宅後の記録です。
6月27日(火) 距離：8キロ 時間：39分37秒
6月28日(水) 距離：8キロ 時間：42分11秒
6月29日(木) 距離：8キロ 時間：43分10秒
7月1日(土)［休日出勤］距離：8キロ 時間：41分48秒
7月3日(月) 距離：8キロ 時間：41分16秒
7月4日(火) 距離：8キロ 時間：40分59秒
7月5日(水) 距離：8キロ 時間：42分20秒
7月6日(木) 距離：8キロ 時間：41分16秒
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