改めて購入したレース用のランニングシューズを早速帰宅後のランニングで3日連続履いてみました。最初履いたときは違和感が感じましたが、少しずつ慣れてきました。もちろん、厚底ですので衝撃感がそんなになく生地も薄いので軽く感じました。購入して間もないですので今週いっぱいは、不整地トレーニングとしての砂利道コースを選んで行うのは中止をして平坦なコースで練習をする予定です。今日と明日は、会社を休暇を頂いておりますので、明日の朝に目標10キロをランニングする予定です。
以下の画像は、各日のランニング記録です。
7月24日(月) 距離：8キロ 時間：41分32秒
7月25日(火) 距離：8キロ 時間：41分13秒
7月26日(水) 距離：8キロ 時間：40分31秒
コメント