距離：11.5キロ 時間：1時間8分4秒 標高：761メートル(高低差：670メートル)
昨日の朝の休日ランニングは、いつものコースで30キロを目標にして走る計画をしていましたが、前日から風が強い予報でしたのでヤビツ峠に行って坂道トレーニングに変更しました。坂道の部分はいつも苦戦の場ですが、歩くようなペースまで落ちず少しはスラスラと登れたような感じがしました。6度目の挑戦で記録も更新して1キロの平均ペースが6分切りで走れたのが良かったです。ただ、山の上は霧が出てて危なそうな感じがしました。景色も少しは色付いた紅葉してまして丁度この時期にいいかも知れません。トレーニングをしつつハイキングをしているような感じがします。次回の休日ランニングは、11月18日に毎月第3土曜日に開催される「板橋月例チャレンジ」の月例マラソンに出場する予定です。
以下の画像は、帰宅後のランニング記録です。
11月7日(火) 距離：8キロ 時間：38分34秒
11月8日(水) 距離：8キロ 時間：38分49秒
11月9日(木) 距離：8キロ 時間：38分59秒
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