距離：20キロ
時間：1時間39分58秒
今朝のランニングは30キロ走るつもりでいましたが、10キロ前半辺りで足の裏と母指球が痛くなり今回も20キロで止めました。走っている途中に着地時間を縮小するように意識してみましたがずっとこのような走り方つらいですので独特な走り方になってしまう感じです。ただ、17キロ地点から自然に足が前に出てフォームが少し良くなった感じがしました。もうすぐ箱根駅伝が開催されテレビで観戦することが楽しみにしていますので今日のランニングも選手が走っている所を思い出しながら行いました。次回の休日ランはスタートから他のことを考えずに箱根駅伝で選手が走っている所1本思い出しながら走ってみようと思います。明日は雨予報で走れない為、今日は年内最後のランニングです。シーズンはまだまだ続きますので良い年で迎えるように2月の「いわきサンシャインマラソン」でシーズンを締め括っていこうと思います。
今月の総距離は、192キロです。惜しくも200キロまで届きませんでした。色々な都合により数日は走れない日がありましたのでそれがなければ200キロを達成出来てました。
お互いに良いお年をお迎えください。
以下の画像は、帰宅後の記録です。
12月26日(火) 距離：8キロ 時間：38分32秒
12月27日(水) 距離：8キロ 時間：38分45秒
12月29日(金)[終日休] 距離：12キロ 時間：59分20秒
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