・練習日：12月31日 (火・大晦日)
・場所：多摩川沿い
・スタート時間：7:43
・距離：12キロ
・時間：1時間0分18秒
・1キロの平均ペース：5分1秒
年内最後のランニングは、目標通り12キロ完走して見事に今年を締め括る事ができました。昨日の休日ランニングで30キロ完走により疲労が残り途中で止める所になっていましたが、そこは何とかガマンして走り続けて少しは楽しく走れたかなと思います。
今月の月間走行距離の最終結果は、21日241キロになりました。2024年マラソンシーズン「心の聖火で友情と共に階段を駆け上がろう」に入ると人生初の3ヶ月連続20日200キロの「ダブル2」を達成しているので最高です。日頃のストレスであったり仕事で辛い時こそ乗り越えたのでこうやって趣味のマラソンで火が付いたかもしれません。来年も同じことを乗り越えて2025年2月23日(日・天皇誕生日)に開催される「いわきサンシャインマラソン」で存分に楽しみたいなと思います。今年1年間ありがとうございました。来年も、フ〜マ・フルマックスをどうかよろしくお願いします。
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