・練習日：3月15日 (土)
・場所：多摩川沿い
・スタート時間：7:20
・距離：30キロ
・時間：2時間30分55秒
・1キロの平均ペース：5分2秒
今朝の休日ランニングは、昨日の30歳の誕生日にちなんで目標通り30キロ完走しました。前回の休日ランニングで30キロを挑んだ時と比較しますとペースが少し落ち着きましたが、お疲れ気味な感じでした。記念すべき完走するだけで嬉しいです。ちなみに、今日は第3土曜日に開催される「板橋月例チャレンジ」の月例マラソンの日で参加するかどうか迷いましたが、私の気分により欠席をしました。これからの30代の人生もよろしくお願いします。
以下の画像は、帰宅後のランニング記録です。(全て多摩川沿いにての練習)
3月10日(月) ・スタート時間：18:47・距離：8キロ ・時間：38分46秒
3月11日(火) ・スタート時間：18:45・距離：8キロ ・時間：38分58秒
3月12日(水) 雨天により中止
3月13日(木) ・スタート時間：18:44・距離：8キロ ・時間：37分16秒
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