・7月前半の月間走行距離：90キロ
・平均距離：8.18キロ
・走行日数：11日
・平均ランニング時間：43分44秒
・1キロの平均ペース：5分4秒
・1キロの最速ペース：4分56秒
・合計ランニング時間：7時間35分45秒
7月の前半は、帰宅後のランニングで1日(火)は、雷雨接近によりと8日(火)は、暑さに耐え切れず微妙な頭痛により6キロ途中でリタイヤをしてしまいましたが、それでも走る回数を稼ごうと思いながら微妙な天候でも途中雨が強くなったりするのも関係なく目標を持って走り切れました。今日までの月間走行距離は、14日120キロで今月は残り11日の内、下記の日にちでランニングする予定です。
・7月22日(火) 8キロ
・7月23日(水) 8キロ
・7月24日(木) 8キロ
・7月26日(土)10キロ
・7月28日(月) 8キロ
・7月29日(火) 8キロ
・7月30日(水) 8キロ
・7月31日(木) 8キロ
・残り予定練習走行距離：8日 66キロ
・予想月間走行距離：22日 186キロ
以下の画像は、前半15日までの各日のランニング記録です。(全て多摩川沿いにての練習［一部不整地トレーニングとして砂利道コースにての走行］)
7月1日 (火) ・スタート時間：18:42・距離： 6キロ ・時間：31分14秒
※雷雨接近により途中リタイヤ
7月2日 (水) ・スタート時間：18:42・距離： 8キロ ・時間：40分27秒
7月3日 (木) ・スタート時間：18:42・距離： 8キロ ・時間：39分51秒
7月5日 (土) ・スタート時間： 4:36・距離：10キロ ・時間：51分53秒
7月7日 (月) ・スタート時間：18:42・距離： 8キロ ・時間：40分12秒
7月8日 (火) ・スタート時間：18:39・距離： 6キロ ・時間：30分15秒
※暑さに耐え切れず微妙な頭痛で途中リタイヤ
7月9日 (水) ・スタート時間：18:45・距離： 8キロ ・時間：40分43秒
7月11日 (金) ・スタート時間：18:42・距離：10キロ ・時間：49分41秒
7月12日 (土) ・スタート時間：18:15・距離：10キロ ・時間：49分22秒
7月14日 (月) ・スタート時間：18:42・距離： 8キロ ・時間：40分46秒
7月15日 (火) ・スタート時間：18:42・距離： 8キロ ・時間：41分16秒
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