・練習日：3月29日 (土)
・場所：多摩川沿い (一部不整地トレーニングとして砂利道コースにての走行)
・スタート時間：6:37
・距離：20キロ
・時間：1時間41分30秒
・1キロの平均ペース：5分4秒
昨日の朝の休日ランニングは、天候がどのタイミングで雨が降るか微妙な予報でなんとも言えない状況でしたが、とりあえず目標走行距離を20キロ走れる準備をしまして目標通り完走しました。小雨から降ったり止んだりで終盤で雨が強くなり向かい風が微妙に強かったりして寒い空気が流れてもそこも我慢して走り続けました。1キロの平均ペースが5分を上回ってしまったのはこのような天候でしたので仕方がなかったかなと思います。今月の月間走行距離は、明日の帰宅後のランニングで8キロ走る予定なので19日232キロになる見込みです。
以下の画像は、帰宅後のランニング記録です。(全て多摩川沿いにての練習)
3月24日(月) ・スタート時間：18:39・距離：8キロ ・時間：38分14秒
3月25日(火) ・スタート時間：18:40・距離：8キロ ・時間：38分42秒
3月26日(水) ・スタート時間：18:41・距離：8キロ ・時間：39分33秒
3月27日(木) [午後休] ・スタート時間：15:16・距離：10キロ ・時間：49分50秒
※一部不整地トレーニングとして砂利道コースにての走行
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