・2025年6月の月間走行距離：194キロ
・平均距離：9.70キロ
・走行日数：20日
・平均ランニング時間：48分57秒
・1キロの平均ペース：5分3秒
・1キロの最速ペース：4分52秒
・合計ランニング時間：16時間19分1秒
6月は、季節外れの気温の上昇で後半から休日ランニングは目標走行距離を10キロに短縮での変更をしましたので去年の10月から8ヶ月続いた月間走行距離が惜しくも先月までで終わってしまいました。でも、走行日数が20日練習できたことは少し納得出来たかなと思います。7月は、暑い時期が続くため月間走行距離が200キロを大きく下回ってしまいますが、180キロは目指したいなと思います。
以下の画像は、各日のランニング記録です。(全て多摩川沿いにての練習 [6月27日(金)以外は一部不整地トレーニングとして砂利道コースにての走行])
6月23日(月)・スタート時間：18:42・距離：8キロ ・時間：40分36秒
6月24日(火) [午後休]・スタート時間：17:27・距離：8キロ ・時間：40分5秒
6月25日(水)・スタート時間：18:43・距離：8キロ ・時間：40分35秒
6月27日(金) [出社前のランニング]・スタート時間：4:28・距離：10キロ ・時間：52分33秒
6月29日(日)・スタート時間：4:43・距離：10キロ ・時間：52分52秒
6月30日(月) [出社前のランニング・午後休]・スタート時間：4:32・距離：10キロ ・時間：52分2秒
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