日記

ランニング9月17日

おとといのの休日ラン。涼しい気候と15日帰宅後のランで脚が良く回り好走ができたので目標を20キロに決めて走りました。走る前に本当は食事を取らないといけないですが、お腹が空いていないのに無理して普通に食事を取りましたので走る時に少し気持ち悪くなりました。それでも何とか目標通り完走しました。今日の朝、休日ランとして走るつもりで準備をしておりましたが、雨が降ったり止んだりする気候でしたので、中止にしました。

以下の画像は、帰宅後のランです。

13日(火) 時間:42分17秒 距離:8キロ
15日(木) 時間:41分16秒 距離:8キロ

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