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ランニング3月28日

ランニング　3月27日（講習会）

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切手整理ボランティア定例会に交流参加

ランニング今月の中間報告〜前半の15日まで天候や微妙な体調で帰宅後のランニングにて途中の6キロでリタイヤするのも7月としても自分が納得いくような記録を達成！

ランニング時に身につける熱中症対策や少しでも楽に走れるようにする為のアイテム購入！

ランニング6月の月間走行距離は、気温の上昇により走行距離が短縮した為去年の10月から8ヶ月続いた200キロ以上は先月まででストップ！

ランニング6月21日〜気温が30度ぐらいになる予想により目標を12キロの変更しての目標通り完走！

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ランニング10月28、30、31、11月1日(帰宅後のランニングのみ)〜大会前の最終調整の10月の総距離200キロ以上達成

自らの開幕レース「東北・みやぎ復興マラソン」に出場にての寒暖差の激しい中と微妙に風が強くとも記録は更新はならずのも完走

2024.11.042024.11.21

ランニング4月13日

ランニング9月15日〜残暑が続くのも目標通り10キロ完走

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